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油菜(脱水)营养成分

热量 299 千卡 硫胺素 0.33 毫克 596 毫克
蛋白质 7.6 核黄素 0.19 毫克 105 毫克
脂肪 0.6 烟酸 10.5 毫克 19.3 毫克
碳水化合物 65.7 维生素C 124 毫克 1.28 毫克
膳食纤维 8.6 维生素E 7.73 毫克 4.78 毫克
维生素A 577 微克 胆固醇 0 毫克 3.06 毫克
胡罗卜素 8.5 微克 635 毫克 182 毫克
视黄醇 9 微克 405.3 毫克 13.14 微克

油菜(脱水)营养成分:这里为油菜(脱水)中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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