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四季豆[菜豆]营养成分

热量 28 千卡 硫胺素 0.04 毫克 42 毫克
蛋白质 2 核黄素 0.07 毫克 27 毫克
脂肪 0.4 烟酸 0.4 毫克 1.5 毫克
碳水化合物 4.2 维生素C 6 毫克 0.18 毫克
膳食纤维 1.5 维生素E 1.24 毫克 0.23 毫克
维生素A 35 微克 胆固醇 0 毫克 0.11 毫克
胡罗卜素 0.6 微克 123 毫克 51 毫克
视黄醇 91.3 微克 8.6 毫克 0.43 微克

四季豆[菜豆]营养成分:这里为四季豆[菜豆]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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